[:en]509 deltok på årets løp[:]

by Olav Høgset | May 2, 2016 | Nyheter

[:en]311 stk løp 5 km med eller uten tid og 198 barn deltok på barneløpene. Det var topp vær, hyggelig stemning og mange satte ny personlig rekord. Det ble satt ny løyperekord i år av Øystein Mørk på tiden 15.29. Ronny Losoa løp også under den gamle rekorden. Han fikk...

[:en]Video fra barneløpene og 5 er’n[:]

by Olav Høgset | May 1, 2016 | Nyheter

[:en]https://www.facebook.com/ringsport/videos/10153511099382155/[:]

[:en]Henting av startnummer[:]

by Olav Høgset | Apr 29, 2016 | Nyheter

[:en]Startnummer kan hentes på Kuben ved G- Sport, på lørdag mellom kl 12 – 14, eller på løpsdagen fra kl. 10.30. Forhåndspåmeldinga gikk ut i går, men det er mulig å etteranmelde seg på lørdag på Kuben, kl 12 – 14 og på løpsdagen, 10.30 – 12.00....

[:en]2 dager igjen før påmeldingsfristen går ut![:]

by Olav Høgset | Apr 26, 2016 | Nyheter

[:en]På torsdag kl 23.59 går forhåndspåmeldinga ut, men det er mulighet for etteranmelding på løpsdagen mellom kl. 10.30 – 12.00 mot en tilleggsavgift på 100 kr( Ingen etteranmeldingsavgift for barneløpene og trim). For påmelding:...

[:en]Vinn 1 års abonnement på HQ-treningssenter![:]

by Olav Høgset | Apr 22, 2016 | Nyheter

[:en]Tom Erik Lukkedal har løyperekorden på Schjongs5er’n, 15.41, og i dag sa han følgende: Meld hele familien på Schjongs5er’n og vinn 12 mnd fri trening samt 2 PT-timer med løyperekordholderen. Løpet arrangeres i idylliske omgivelser i Hønefoss søndag...

[:en]10 dager igjen![:]

by Olav Høgset | Apr 22, 2016 | Nyheter

[:en]Tiden går fort, nå er det bare 10 dager igjen til start Liker du å være ute, aktiv, være med hyggelige folk, kose deg med grillmat, frukt, kaffe og kaker, høre på musikk, og kanskje gjøre et godt kjøp – da er Schjongs5er’n noe for deg. Ta med familie,...